6 Sai lầm khi gội đầu ngày hè khiến tóc hư tổn, gãy rụng

 Khám phá những sai lầm khi gội đầu vào mùa hè khiến tóc dễ hư tổn và gãy rụng. Hãy cùng Ecocare tìm hiểu cách chăm sóc tóc đúng cách để bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp.

 

Mùa hè với khí hậu nóng bức và nhiều hoạt động ngoài trời có thể khiến tóc bạn dễ bị hư tổn, gãy rụng. Việc gội đầu không đúng cách trong mùa này còn làm tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm thường gặp khi gội đầu ngày hè và cách khắc phục để bảo vệ mái tóc của bạn.

Gội đầu quá thường xuyên

Nhiều người cho rằng việc gội đầu mỗi ngày sẽ giúp tóc sạch sẽ và thoáng mát hơn trong mùa hè. Tuy nhiên, điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu và tóc, khiến tóc trở nên khô, dễ gãy rụng. Theo các chuyên gia, gội đầu quá thường xuyên còn làm tăng nguy cơ viêm da, gây ngứa và kích ứng.

•  Cách khắc phục

– Tần suất hợp lý: Chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần để giữ cân bằng độ ẩm tự nhiên cho tóc và da đầu.

– Sử dụng dầu gội dịu nhẹ: Chọn các sản phẩm dầu gội có thành phần tự nhiên, không chứa sulfates và parabens để tránh làm khô tóc.

Sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh – sai lầm khi gội đầu

Nước quá nóng có thể làm mở rộng các nang tóc, làm mất đi độ ẩm và dưỡng chất cần thiết. Ngược lại, nước quá lạnh có thể làm co các mạch máu trên da đầu, gây khó khăn cho việc tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho tóc.

•  Cách khắc phục

– Nhiệt độ nước hợp lý: Sử dụng nước ấm để gội đầu, giúp làm sạch tóc hiệu quả mà không gây hại cho da đầu và tóc.

– Rửa bằng nước mát: Sau khi gội và xả tóc, rửa lại bằng nước mát để đóng lại các nang tóc, giữ lại độ ẩm và dưỡng chất.

Không dùng dầu xả hoặc dùng sai cách

Nhiều người bỏ qua bước sử dụng dầu xả vì cho rằng dầu gội đã đủ để làm sạch tóc. Tuy nhiên, dầu xả có vai trò quan trọng trong việc cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe. Sử dụng dầu xả không đúng cách, chẳng hạn như bôi lên da đầu, cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tóc bết dính.

•  Cách khắc phục

– Chọn dầu xả phù hợp: Sử dụng dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn (tóc khô, tóc dầu, tóc nhuộm,…).

– Cách dùng đúng: Chỉ bôi dầu xả từ giữa tóc đến ngọn tóc, tránh bôi trực tiếp lên da đầu. Để dầu xả thấm trong vòng 2-3 phút trước khi xả sạch bằng nước.

Xem thêm: Bí Quyết Giặt Quần Áo Trắng Sáng Với Nước Giặt Hữu Cơ Ecocare

Chải tóc khi tóc ướt

Tóc ướt rất dễ bị kéo căng và gãy rụng. Việc chải tóc ngay khi vừa gội xong có thể làm hỏng cấu trúc sợi tóc và gây tổn thương nghiêm trọng.

•  Cách khắc phục

– Dùng lược răng thưa: Sử dụng lược răng thưa để gỡ rối tóc nhẹ nhàng khi tóc còn ẩm.

– Để tóc khô tự nhiên: Đợi tóc khô tự nhiên hoặc dùng khăn mềm thấm nhẹ trước khi chải.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu

Trong mùa hè, việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, mousse hay keo xịt tóc quá nhiều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ngứa và kích ứng da đầu. Hóa chất trong các sản phẩm này cũng có thể làm tóc khô và yếu đi.

•  Cách khắc phục

– Sử dụng vừa phải: Chỉ dùng một lượng nhỏ các sản phẩm tạo kiểu, và không sử dụng quá thường xuyên.

– Chọn sản phẩm thiên nhiên: Ưu tiên các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, không chứa cồn và các chất hóa học gây hại.

Không bảo vệ tóc khi ra nắng

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể làm tổn thương tóc, làm mất độ ẩm và khiến tóc trở nên khô xơ, gãy rụng. Bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng là điều cần thiết để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

•  Cách khắc phục

– Đội mũ hoặc dùng khăn: Luôn đội mũ rộng vành hoặc dùng khăn che tóc khi ra nắng để bảo vệ tóc khỏi tia UV.

– Sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc: Chọn các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần chống nắng để bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng.

Xem thêm: TOP 5 nước rửa chén hữu cơ được ưa thích nhất hiện nay

Một số giải pháp bảo vệ tóc ngày hè

 1. Dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm

– Chọn sản phẩm: Chọn dầu gội và dầu xả chứa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, bơ hạt mỡ và lô hội.

– Cách dùng: Gội đầu bằng dầu gội dưỡng ẩm ít nhất 2-3 lần mỗi tuần. Sau đó, sử dụng dầu xả để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc. Thoa dầu xả từ giữa tóc đến ngọn, tránh bôi lên da đầu và để trong 2-3 phút trước khi xả sạch.

 2. Xịt chống nắng cho tóc

– Chọn sản phẩm: Chọn xịt chống nắng cho tóc có chứa thành phần chống tia UV và dưỡng ẩm như vitamin E, lô hội và chiết xuất trà xanh.

– Cách dùng: Xịt sản phẩm lên tóc trước khi ra ngoài trời, đặc biệt là khi bạn đi biển hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời. Hãy đảm bảo xịt đều khắp tóc để bảo vệ toàn diện.

 3. Dầu dưỡng tóc

– Chọn sản phẩm: Chọn dầu dưỡng tóc chứa các thành phần tự nhiên như dầu argan, dầu dừa, dầu jojoba và tinh dầu bưởi.

– Cách dùng: Thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng lên tóc khi tóc còn ẩm sau khi gội đầu, tập trung vào ngọn tóc. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng tóc như một liệu pháp ủ tóc, thoa đều và để trong 30 phút trước khi gội sạch.

Xem thêm: Ba mẹ cần lưu ý gì khi chọn xịt chống muỗi an toàn cho bé?

 4. Mặt nạ dưỡng tóc

– Chọn sản phẩm: Chọn mặt nạ dưỡng tóc chứa các thành phần dưỡng ẩm và phục hồi như bơ hạt mỡ, mật ong, dầu oliu và protein từ thực vật.

– Cách dùng: Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc ít nhất một lần mỗi tuần. Thoa đều mặt nạ lên tóc từ gốc đến ngọn, để trong 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước ấm.

 5. Serum dưỡng tóc

– Chọn sản phẩm: Chọn serum dưỡng tóc chứa các thành phần bảo vệ và dưỡng ẩm như vitamin E, keratin, dầu hạt lanh và chiết xuất lô hội.

– Cách dùng: Thoa một lượng nhỏ serum lên tóc ẩm hoặc khô trước khi sấy hoặc tạo kiểu. Đảm bảo thoa đều từ giữa tóc đến ngọn tóc để bảo vệ và nuôi dưỡng toàn diện.

 6. Gel hoặc mousse tạo kiểu không chứa cồn

– Chọn sản phẩm: Chọn gel hoặc mousse tạo kiểu không chứa cồn và có chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, dầu hạt lanh và chiết xuất thảo mộc.

– Cách dùng: Thoa một lượng nhỏ gel hoặc mousse lên tóc ẩm hoặc khô, sau đó tạo kiểu theo ý muốn. Đảm bảo thoa đều để tóc không bị bết dính

 

.