Tất tần tật những điều bạn cần biết trước khi sử dụng tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà là thần dược giảm đau tự nhiên, có khả năng hỗ trợ làm giảm các cơn đau lưng và đau đầu. Tuy nhiên, để sử dụng tinh dầu bạc hà hiệu quả nhất thì bạn cần nắm rõ một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Những lợi ích của tinh dầu bạc hà

Không phải tự nhiên mà tinh dầu bạc hà lại được sử dụng nhiều đến như vậy. Loại tinh dầu này mang lại vô số lợi ích như:

– Giúp hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích như đau bụng, táo bón và các triệu chứng khác của IBS. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn giúp thư giãn các cơn trơn và giảm cảm giác đau tại đường tiêu hóa.
– Khi kết hợp tinh dầu bạc hà với caraway sẽ có tác dụng điều trị chứng khó tiêu. Đặc biệt, sử dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên thì tình trạng này giảm nhanh chóng, mức độ nghiêm trọng của cơn đau bụng cũng giảm nhanh hơn.
– Việc hít tinh dầu bạc hà sẽ có tác dụng tốt với hội chứng buồn nôn sau phẫu thuật.
– Tinh dầu bạc hà còn hay được dùng trong điều trị các cơn đau do căng thẳng như đau đầu, đâu nửa đầu và các nguyên nhân khác.
– Việc bôi bạc hà tại chỗ cũng có tác dụng trong việc ngăn ngừa chứng ngứa mãn tính, giảm ngứa khi mang thai.
– Một nghiên cứu vào năm 2016 khác cho rằng hơi từ các loại tinh dầu, cụ thể ở đây là dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn sẽ giúp giảm bớt một số loại nhiễm trùng đường hô hấp trên. Đối với người bị nghẹt mũi do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên và cảm lạnh khi hít hơi tinh dầu bạc hà sẽ giảm rõ rệt.
– Trong tinh dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn nhẹ và hiệu quả đối với các loại vi khuẩn, nấm khác nhau.

Cách dùng tinh dầu bạc hà đúng chuẩn

Tinh dầu bạc hà được xem là thần dược nhưng để phát huy tác dụng và tránh một số rủi ro bạn cần biết cách sử dụng. Cụ thể cách sử dụng tinh dầu bạc hà như sau:

– Những người muốn dùng tinh dầu bạc hà để giảm cơn đau đầu, giảm đau hoặc ngứa có thể thoa lên da bằng cách pha loãng với một chất khác. Điều này nhằm giúp hạn chế và ngăng ngừa kích ứng da.
– Để hít tinh dầu bạc hà bạn chỉ nên cho một vài giọt vào bát nước xông hơi hoặc pha loãng với dầu vận chuyể trước khi dùng. Nếu như bạn sử dụng máy khuếch tán thì cần phải làm theo hướng dẫn thiết bị để lấy đúng tỷ lệ giữa nước và tinh dầu bạc hà.
– Để kiểm tra xem mình có bị dị ứng với tinh dầu bạc hà hay không bạn hãy pha loãng và bôi thử lên da tay.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà bạn nên biết

Để sử dụng tinh dầu bạc hà an toàn và hiệu quả bạn cần lưu ý một vài điểm sau:

– Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để tránh những sai xót không đáng có
– Bảo quản tinh dầu bạc hà ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng mặt trời
– Để xa tầm tay trẻ em
– Không tinh dầu bạc hà tiếp xúc với lửa.
– Không được uống trực tiếp tinh dầu bạc hà nguyên chất
– Không để tinh dầu bạc hà nguyên chất rơi vào mắt. Nếu như chẳng may rơi phải cần phải rửa sạch ngay lập tức và tới cơ sở y tế để được xử lý, tư vấn
– Không thoa tinh dầu bạc hà lên các vết thương hở.
– Đối với phụ nữ mang thai, trẻ em và người đang bệnh nặng cần phải tham khảo ý kiến từ bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng tinh dầu bạc hà.
– Nếu như nhận thấy tinh dầu bạc hà bị biến đổi màu sắc, mùi thì không nên tiếp tục sử dụng.

Trên đây là những thông tin bạn cần biết trước khi sử dụng tinh dầu bạc hà. Nếu bạn còn thắc mắc và cần tư vấn thêm hãy nhanh chóng liên hệ ngay hotline của chúng tôi. Đừng quên thường xuyên truy cập website của chúng tôi để đón đọc thêm nhiều thông tin thú vị và bổ ích về tinh dầu cũng như các sản phẩm từ thiên nhiên nhé!

.
WP2Speed by Hoangweb.com