Chữa cảm cúm không cần dùng thuốc

Cúm, hay còn gọi là cảm cúm, là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh cảm cúm là bệnh rất phổ biến nhiều người thường mắc phải, đặc biệt trong giai đoạn chuyển giao giữa các mùa đối với trẻ em và người có sức đề kháng yếu.

★ Giao mùa thời điểm hoạt động của virus cảm cúm

Bệnh cúm gây ra do virus cảm cúm. Vào mùa lạnh, virus sống lâu hơn trong môi trường, vì vậy khả năng lây lan cao hơn. Theo thống kê của tổ chức y tế, một người có thể mắc 4-6 lần bệnh cúm/năm. Đây là bệnh lây truyền nhanh chóng trong cộng đồng qua không khí. Tần suất mắc bệnh ở người lớn là 15 – 20%, trong khi tỉ lệ này ở trẻ em là 20 – 42%.

Cảm cúm là tình trạng bệnh thường gây sổ mũi, nghẹt mũi, sưng và ngứa họng. Bạn có thể mất khoảng một vài tuần để khỏi hoàn toàn. Trong một số trường hợp hiếm, bệnh có thể diễn tiến nghiêm trọng hơn như viêm phổi. Đối với cảm cúm, bạn có thể dùng thuốc hoặc không vì bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, một số loại tinh dầu có thể giúp bạn chữa cảm cúm hiệu quả.

★ Tại sao Tinh dầu tràm phòng được cảm cúm?

Theo dược học cổ truyền, lá tràm là nguyên liệu chiết tinh dầu tràm có vị cay chát, mùi thơm, tính ấm, vào hai đường kinh tỳ và phế. Lá này có công dụng hoạt huyết, an thần giảm đau, tiêu đờm sát khuẩn. Bởi vậy, tinh dầu tràm thường được dùng để phòng chống các chứng bệnh như: chống cảm lạnh, tránh gió và tránh ho.

Theo nghiên cứu y học hiện đại hoạt chất Eucalyptol có nhiều trong tinh dầu tràm nguyên chất, có tác dụng long đờm, giảm ho, chống viêm, giảm phù nề đường hô hấp. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy α-Terpineol trong tinh dầu Tràm có rất nhiều ưu điểm: tác dụng kháng khuẩn, nấm và virus, phòng ngừa các bệnh cảm cúm, cảm lạnh.

★ Cách sử dụng tinh dầu tràm gió để phòng ngừa cảm cúm

Xoa tinh dầu tràm:
Vào những ngày thời tiết lạnh hãy thoa một ít tinh dầu tràm lên các vị trí như cổ, hai bên thái dương, xung quanh rốn, gan bàn tay bàn chân, cổ họng, lòng bàn tay, ức, mang tai. Việc này có tác dụng cản gió, phòng cảm cúm rất tốt. Phương pháp này giúp làm sạch đường mũi, do đó bạn sẽ dễ dàng thở hơn. Tinh dầu cũng giúp bạn giảm bớt căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Pha tinh dầu tràm vào nước tắm:
Pha vào nước tắm có thể áp dụng cho mẹ bầu, bé và cả người già. Lớp tinh dầu tràm khi pha vào nước tắm sẽ không bị hòa tan trong nước mà loang ra thành 1 mảng nhỏ. Khi tắm, lớp dầu này sẽ phủ đều lên cơ thể và thẩm thấu nhanh vào da, giúp giữ thân nhiệt, phòng cảm lạnh đồng thời giúp mẹ tránh bị muỗi và côn trùng đốt.

★ Ngoài ra tinh dầu tràm gió còn có nhiều công dụng

Trị gàu
Cho tinh dầu tràm gió vào dầu gội theo tỷ lệ 1:20

Đuỗi muỗi, côn trùng
Nhỏ 4-6 giọt tinh dầu vào nước lau sàn để lau nhà, hoặc sử dụng đèn xông tinh dầu khuếch tán mùi thơm tinh dầu. Ngoài ra bạn có thể thoa tinh dầu tràm lên quần áo, lên da bé để ngăn muỗi lại gần bé.

Giảm đau nhức, tê thấp
Thoa trực tiếp tinh dầu tràm lên chỗ bị đau nhức và massage.

Giảm ngạt mũi ở trẻ nhỏ
Bôi tinh dầu tràm lên đầu ngón tay của bạn và đưa đi đưa lại trước mũi bé, sẽ giúp bé hết ngạt mũi và ngủ ngon hơn.

Làm sạch cơ thể và giữ ấm
Nhỏ 10-12 giọt tinh dầu tràm gió vào bồn nước và ngâm mình. Thực hiện khoảng 30 phút/2 lần/tuần. Giúp làm sạch, và thư giãn.

Trị hôi miệng, tránh sâu răng
Cho 2-3 giọt tinh dầu tràm gió vào nước ấm dùng để súc miệng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể cho vài giọt tinh dầu vào kem đánh răng để sử dụng.

Làm dịu da cháy nắng, chữa bỏng rát
Pha loãng tinh dầu tràm với nước ấm hoặc dầu nền (dầu dừa, oliu, jojoba)để thoa lên vùng cần điều trị.

Làm giảm vết sưng do muỗi, côn trùng đốt
Thoa tinh dầu tràm lên vết cắn, những dưỡng chất trong tinh dầu sẽ giảm sưng và ngứa tại những nơi bị côn trùng đốt.

Trị nấm bàn chân, nhiễm trùng móng
Thoa trực tiếp tinh dầu tràm lên các vùng nấm, nhiễm trùng móng ngày 1 -2 lần để điều trị và nhanh có kết quả.

Kháng khuẩn, khử mùi, thư giãn, giảm stress
Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu tràm nguyên chất vào đèn đốt tinh dầu hoặc vào chén nước nóng. Tinh dầu tràm giúp kháng khuẩn, khử mùi, phòng cảm cúm.

Dưỡng da mềm, sáng mịn, hạn chế nhờn, trị mụn 
Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tràm vào bát nước nóng và xông mặt. Tinh dầu tràm làm làn da sáng mịn, mềm, hết nhờn và sạch mụn. Có thể lấy bông thấm tinh dầu tràm chấm lên vết mụn, vùng hay mọc mụn, làm đều đặn ngày 2 lần để có hiệu quả nhanh nhất.

★ Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu

♥ Hiệu lực của tinh dầu: Tinh dầu có hiệu lực rất mạnh, vì vậy bạn không được uống tinh dầu. Bạn cũng nên sử dụng tinh dầu với lượng vừa phải. Nếu bạn sử dụng tinh dầu nguyên chất, bạn sẽ bị kích ứng da, mắt và phổi. Bạn có thể pha loãng tinh dầu với các loại dầu như dầu dừa, dầu bơ, dầu thầu dầu…

♥ Chất lượng: Bạn nên mua tinh dầu từ những nơi uy tín. Tinh dầu phải được đặt trong chai thủy tinh vì chai nhựa sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bẩn và giảm chất lượng tinh dầu.♥ Mang thai: Nếu bạn đang mang thai hay đang cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng tinh dầu.

Hy vọng với những thông tin hữu hiệu trên đây bạn có thể sử dụng tinh dầu nếu phù hợp với tình trạng cảm cúm của mình nhé.

★ Thông tin sản phẩm – mua hàng

Sản phẩm “Tinh dầu tràm gió” thương hiệu Ecocare cam kết thành phần tinh dầu tự nhiên 100% với vùng nguyên liệu tràm gió được tuyển chọn tại Thừa Thiên Huế.
? Ecocare.com.vn
? cskh@ecocare.com.vn
☎️ 1900.98.98.23 || 0981.222.166
? Northern Diamond Building, 99 Đàm Quang Trung, Long Biên, HN