Hãy thử tưởng tượng nhé, bạn tan sở sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi, nhưng về đến nhà thì bừa bộn, không sạch sẽ …chắc hẳn, gặp phải tình trạng này bạn sẽ không hề cảm thấy thoải mái, thậm chí còn bực bội, dễ nóng giận hơn. Vậy nên một trong những cách chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt nhất đó là hãy chăm sóc ngôi nhà, không gian sống của bạn giống như chăm sóc chính cơ thể mình vậy. Có như thế tinh thần của bạn mới luôn được cải thiện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích kỹ hơn và chia sẻ thêm những thông tin hữu ích để bạn có thể ứng dụng trong cuộc sống hằng ngày, giúp bạn giảm bớt những phiền não không đáng có trong cuộc sống bộn bề, bận rộn như hiện nay.
Nghĩ thì đơn giản, nhưng quả thực không gian sống ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý của bạn. Nhất là khi công việc trở nên bận rộn. Mọi thứ không gọn gàng, sạch sẽ hoặc có mùi sẽ khiến tâm trí bạn hỗn loạn, bạn trở nên khó tính hơn và khiến tinh thần bạn bất ổn hơn. Chính vì thế giữ mọi thứ sạch sẽ, ngăn nắp chính là liều thuốc chữa bệnh cho bạn. Khoa học đã chứng minh điều đó. Vậy chăm sóc ngôi nhà giống như chăm sóc cơ thể bạn là như thế nào? Cụ thể chúng ta cần làm gì? Và dưới đây là những cách chúng tôi mách cho bạn. Hãy tham khảo ngay nhé.
Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và không gian sống của bạn
Ông cha ta đã có câu: “nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”. Việc dọn dẹp nhà cửa luôn sạch sẽ, gọn gàng sẽ giúp tâm trạng của bạn luôn trong trạng thái thoải mái nhất. Có nhiều khảo sát đã cho kết quả rằng, ở trong một ngôi nhà gọn gàng khiến 80% mọi người cảm thấy thoải mái hơn, 60% cảm thấy ít căng thẳng hơn và nhiều người đồng ý rằng làm việc sẽ hiệu quả hơn. Đặc biệt trong tình hình dịch bệnh như hiện nay, rất nhiều người lao động phải làm việc tại nhà. Nếu nhà bừa bộn thì hiệu quả công việc sẽ không cao. Và khoa học đã chứng minh rằng, làm sạch không gian sống thực sự có thể giúp bạn vui lên và giải tỏa những stress đang diễn ra trong tâm trí.
Sử dụng sản phẩm tẩy rửa hữu cơ để làm sạch nhà cửa giúp đem lại tinh thần thoải mái và đem lại lợi ích sức khỏe thể chất
Nhiều người cảm thấy ai ngại việc dọn nhà bởi nhiều nguyên nhân, một trong số đó là mùi hương nước hoa và nước hoa tổng hợp có trong sản phẩm tẩy rửa thông thường. Nhiều sản phẩm khiến chúng ta đau đầu và cảm thấy bị sốc. Không những thế, nếu sử dụng sản phẩm trực tiếp nước tẩy rửa thông thường liên tục còn khiến da tay bị thô ráp, ngứa, nổi mụn, nổi mẩn …Đặc biệt đối với những ai có làn da nhạy cảm hoặc mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp như hen suyễn, xoang. Cách giải quyết tốt nhất là thay đổi thói quen, hãy đổi từ sản phẩm tẩy rửa thông thường bằng sản phẩm tẩy rửa hữu cơ để làm sạch. Rất nhiều lợi ích đem lại khi sử dụng sản phẩm tẩy rửa hữu cơ được kể đến như:
Thành phần nguồn gốc thực vật 100% nên vô cùng lành tính, an toàn, bảo vệ da tay của bạn luôn được mềm mịn. Sử dụng trực tiếp liên tục trong thời gian dài cũng không bị khô hay gây cảm giác khó chịu.
Hương thơm được tạo ra từ các loại tinh dầu thiên nhiên như: hương cam, hương bưởi, hương quế hương sả chanh, hương chanh gừng, hương hoa nhài … tất cả đều dịu nhẹ, dễ chịu. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình sử dụng. Những loại hương tinh dầu trên còn giúp khử mùi hiệu quả giúp căn phòng của bạn như được thanh lọc một lớp không khí mới, sảng khoái hơn, nhẹ nhàng hơn. Không những thế, sản phẩm tẩy rửa hữu cơ mới hiện nay được tích hợp thêm nhiều tính năng ưu việt như xua đuổi muỗi, xua đuổi côn trùng, khử khuẩn, diệt vi khuẩn … giúp căn nhà của bạn loại bỏ được những mầm mống gây bệnh, bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và các thành viên trong gia đình.
Giúp bạn có giấc ngủ ngon
Giường ngăn nắp, chăn, ga, gối, đệm luôn được làm sạch … hương thơm tinh dầu organic nhẹ nhàng, thấp thoáng xung quanh sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Hãy thử ứng dụng những mẹo vặt nhỏ ở trên, chúng tôi tin chắc nó thật sự hữu ích và cải thiện cuộc sống cho bạn đấy.