Bật mí 11 công dụng thần thánh của tinh dầu tràm không phải ai cũng biết

Tinh dầu tràm là loại tinh dầu được dùng phổ biến hiện nay, có mặt ở hầu hết các gia đình Việt chúng ta. Đặc trưng với vị cay chát, mùi thơm, tính ấm, vào hai kinh tỳ, phế, có nhiều tác dụng cho sức khỏe con người nên được rất nhiều người quan tâm. Để dùng tinh dầu tràm gió hiệu quả, đúng bệnh, cùng tìm hiểu 11 công dụng thần thánh của tinh dầu tràm dưới đây.

I. Tinh dầu tràm là gì?

Tinh dầu tràm được chiết xuất từ cây Tràm gió có tên khoa học là Melaleuca leucadendron Linn, họ Myrtacesea, thường mọc tự nhiên thành rừng, được trồng chủ yếu tại Đông Nam Á. Tràm gió là cây gỗ nhỏ cao đến khoảng 7m, bông trắng ở ngọn cây dài 3-7cm, lá Tràm gió có vị cay, tính ấm, mùi thơm, bởi hình dáng bên ngoài trông khá giống cây tràm trà, một loại cây xuất xứ từ Úc nên nhiều người vẫn lầm tưởng hai loại cây này là một, tuy nhiên nếu để ý kỹ sẽ thấy lá của tràm gió to hơn so với tràm trà, đặc biệt đặc tính khoa học của chúng hoàn toàn khác nhau. Thành phần chính của tinh dầu tràm là Cineol (Eucalyptol), α–Terminal, limonene.

II. 11 công dụng của tinh dầu tràm cực tốt cho sức khỏe con người

Tinh dầu tràm với mùi thơm, tính ấm, được dùng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày bởi theo y học, chúng có vô số công dụng như hoạt huyết, an thần, chống viêm,… tốt cho sức khỏe con người. Công dụng là vậy, nhưng để hiểu thật kỹ lưỡng và rõ bản chất của tinh dầu tràm thì có khá nhiều người vẫn mông lung. 11 công dụng thần kỳ dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu và sử dụng tinh dầu tràm đúng cách cho bản thân và gia đình mình.

1. Công dụng của tinh dầu tràm trong chăm sóc sức khỏe

Công dụng đầu tiên của tinh dầu tràm không thể không nhắc đến đó là chăm sóc sức khỏe con người. Đây được xem là phần quyết định, đem đến danh hiệu “thần dược” cho tinh dầu tràm.

1.1. Chống cảm lạnh, ho

Tinh dầu tràm chống cảm lạnh ho

Tinh dầu tràm có thành phần Cinoel có tính năng kháng khuẩn cao, giúp đường hô hấp thông thoáng, trị dứt điểm các cơn ho. Mùa đông, hoặc thời điểm giao mùa, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh hoặc chưa kịp thích nghi, hãy nhỏ một giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ nhàng vào lòng bàn tay, lòng bàn chân là những nơi dễ nhiễm lạnh, tinh dầu tràm với tính ấm vốn có sẽ giúp cơ thể được ấp áp, phòng các bệnh như cảm lạnh, viêm nhiễm đường hô hấp.

1.2. Sát trùng, khử khuẩn, chống viêm

Nhờ hợp chất 1,8-Cineol & Terpineol chống viêm, nhiễm khuẩn có trong tinh dầu tràm nên đặc tính rõ nhất của dầu tràm là tính kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm hiểu quả. 

Xông tinh dầu tràm giúp khử khuẩn

Tinh dầu tràm sẽ ức chế giải phóng các hóa chất trung gian của quá trình viêm như serotonin, histamin, bradykinin, prostaglandin, ức chế sản xuất các cytokine tham gia quá trình gây viêm như TNF-alpha, leucotrien B4, thromboxan B2, đặc biệt tăng cường tổng hợp sản xuất các tác nhân điều hòa quá trình viêm, giúp vết thương tránh tổn thương nặng, không viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, hiện nay rất nhiều gia đình xông tinh dầu tràm trong phòng để tạo cảm giác khoan khoái, hít hà mùi hương dễ chịu, đặc biệt hương thơm tinh dầu tràm còn giúp lọc và làm sạch không khí, loại bỏ tạp chất gây hại cho con người tại chính ngôi nhà của bạn. Mùa đông, xông tinh dầu tràm giúp gia đình bạn cảm thấy ấm cúng, cho giấc ngủ ngon hơn. Cũng bởi đặc tính sát trùng, chống viêm hiệu quả nên tinh dầu tràm được sử dụng trong y khoa hiện đại như sát khuẩn chống nhiễm trùng, điều trị các loại nấm, viêm lợi,…

1.3. Long đờm

1,8-Cineol & Terpineol trong tinh dầu tràm có khả năng phân cắt các tổ chức  ở chất nhầy niêm mạc hô hấp, từ đó nhờ phản xạ ho đưa dị vật ra ngoài, đờm sẽ được loại bỏ nhanh chóng khi sử dụng tinh dầu tràm.

1.4. Ức chế vi rút cúm kể cả H1N1 và H5N1

Dược chất α-Terpineol từ tinh dầu tràm được nghiên cứu bởi Viện Pasteur TP Hồ Chí Minh năm 2008 của Hãng dược phẩm OPDIS PHARMA chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, ức chế được siêu vi rút cúm A H1N1 và cả H5N1. Chính vì thế, từ năm 2008, Bộ Y Tế đã cấp phép đưa dầu tràm vào “Danh mục thuốc thiết yếu để kiểm soát bệnh địa phương” trong chương trình chăm sóc sức khỏe ban đầu.

1.5. Giảm đau, hạ sốt

Tinh dầu tràm giúp giảm đau

Trong quá trình vận động có thể xảy ra va chạm khiến bầm tím tay, chân, bong gân, hay dân văn phòng ngồi nhiều khiến đau mỏi vai gáy, cơ bắp. Thoa và massage tinh dầu tràm vào vị trí tổn thương, đau nhức sẽ giúp các vết bầm tím nhanh tan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu tốt hơn, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó cơ bắp bớt đau nhức, cơ thể sẽ thư thái hơn. Ngoài ra, tinh dầu tràm có thể giúp giảm đau đầu,…

Để hạ sốt, độc tố cần được thoát ra ngoài qua lỗ chân lông, đó là lý do khiến việc uống nhiều nước, cơ thể toát mồ hôi sẽ giúp bệnh khỏi nhanh hơn. Dùng khăn sạch, nhúng vào tinh dầu tràm rồi vắt khô đắp lên trán sẽ giúp cơ thể thoát nhiệt, toát mồ hôi và hạ nhiệt nhanh chóng.

2. Tác dụng của tinh dầu tràm đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

2.1. Xua đuổi muỗi và côn trùng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Tinh dầu tràm giúp bé ngăn muỗi đốt

Theo thống kê, mỗi năm có khoảng 725.000 người chết và hơn nửa tỷ người mắc các bệnh truyền nhiễm, muỗi giết người thầm lặng thông qua mỗi lần chích vào da, các nhà khoa học cho rằng chúng còn nguy hiểm hơn cả hổ hay cá mập.

Muỗi tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật lây truyền sang cho con người có thể dẫn đến tử vong như sốt xuất huyết, sốt rét, viêm não… trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc xịt muỗi nhưng thường đem lại hiệu quả không cao, có mùi hóa chất rất khó chịu, gây ngộ độc nhẹ cho con người đặc biệt là trẻ em khi hít phải. Theo các nghiên cứu, muỗi định vị và tìm đến con mồi thông qua mùi hương, bởi chúng có thị lực rất kém và chỉ phân biệt được hai màu sáng và tối mà thôi. Chính vì vậy, trong tinh dầu tràm có chứa hàm lượng lớn cineole có mùi thơm và dễ lan tỏa trong không khí, dễ dàng thâm nhập vào các tế bào thần kinh của muỗi. Khi hít phải mùi hương này, tế bào thần kinh của muỗi sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến choáng, mất phương hướng, không xác định được mục tiêu con mồi. Khi hít phải lượng đủ nhiều, muỗi sẽ bị tê liệt hoàn toàn và chết.

Từ đó, chỉ cần thoa dầu tràm lên da giúp tránh được muỗi đốt đặc biệt nếu bị côn trùng cắn dùng dầu tràm xoa để giảm sưng, đau và giảm ngứa rất nhanh. Kết hợp với mùi hương dịu nhẹ của tinh dầu tràm giúp thư giãn, bé yêu tha hồ vui chơi mà không lo muỗi đốt.

2.2. Chống đầy hơi, ăn không tiêu

Chống đầy hơi, khó tiêu ở trẻ bằng tinh dầu tràm

Quá trình hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể trẻ gặp khó khăn sinh ra lượng khí hư và chất thải không thoát ra ngoài được, ảnh hưởng đến các bộ phận liên quan khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu, tức bụng và khó chịu. Ba mẹ hãy nhỏ tinh dầu tràm lên lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng lệ vùng bụng bé theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 – 20 phút sẽ làm bụng bé ấm lên, kích thích tuần hoàn hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bé không còn cảm thấy tức bụng mà thay vào đó là cảm giác vô cùng dễ chịu.

2.3. Giảm nghẹt mũi ở trẻ nhỏ

Tinh dầu tràm giúp thông thoáng đường thở

Trẻ nhỏ thường xuyên bị nghẹt mũi, dẫn đến thở khò khè, khó thở bởi tình trạng mạch máu và các mô trong khoang mũi bị lấp đầy bởi chất lỏng quá nhiều. Nhờ 1,8-Cineol, tinh dầu tràm giúp giãn phế quản, tăng cường đưa oxy trực tiếp đến các tế bào phế nang để giải quyết trình trạng khó thởVì vậy, khi ngửi hơi dầu tràm sẽ giúp thông thoáng khoang mũi, chất lỏng sẽ nhanh chóng bị tan, trả lại cho trẻ làn không khí trong lành, thở dễ dàng.

3.  Công dụng của tinh dầu tràm đối với phụ nữ mang thai và sau sinh

Tinh dầu tràm rất tốt cho mẹ mang thai

Phụ nữ mang thai và sau sinh cơ thể vô cùng nhạy cảm, các bà mẹ rất cần được chăm sóc chu đáo ở giai đoạn này, ngoài bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu từ khẩu phần ăn, cần quan tâm hơn đến nhu cầu tinh thần, bởi tâm lý khi mang thai và sau sinh thường bất ổn, dễ stress và trầm cảm.

3.1. Thư giãn tinh thần

Bạn cần hiểu rằng, không phải tinh dầu thiên nhiên nào cũng tốt cho phụ nữ có thai, nếu sử dụng không đúng sẽ gây ra các cơn đau co thắt, tăng huyết áp, ức chế thuốc,… Vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ để mang lại hiệu quả tốt nhất. Gợi ý tinh dầu tràm cho mẹ trong thời gian mang thai và sau sinh đem lại hiệu quả tuyệt vời. Trong quá trình chuyển dạ, tình dầu tràm sẽ giúp các mẹ cảm thấy thư giãn, và tập trung hơn. Với đặc tính kháng khuẩn, tinh dầu tràm còn giúp bảo vệ mẹ tốt hơn, ngăn ngừa một số loại bệnh về da hay đường hô hấp.

3.2. Giảm đau nhức xương cốt, phù nề

Tinh dầu tràm chữa phù nề cho mẹ mang thai

Phụ nữ mang thai thường hay mắc phải những triệu chứng như đau nhức xương, cơ, khớp và phù nề. Đây là những cơ chế bình thường do sự hình thành và lớn lên của thai nhi, cơ thể mẹ cung cấp canxi và chất dinh dưỡng, cũng như cần dự trữ nước trong cơ thể vì thế sẽ gây ra những vấn đề như vậy. Chúng ta có thể sẽ cần phải bổ sung thêm lượng canxi, chất dinh dưỡng với cơ chế ăn uống phù hợp theo yêu cầu của các bác sĩ chuyên khoa.

Nhưng cùng với đó thì tinh dầu tràm cũng sẽ mang lại tác dụng hỗ trợ làm giảm đi những vấn đề trên bằng cơ chế riêng của nó. Thành phần trong tràm sẽ giúp làm ấm  khu vực xương khớp, cơ bắp bị đau, đồng thời tăng cường cơ chế hoạt động của mạch máu, giúp chúng lưu thông được tốt hơn, tăng cường việc trao đổi chất … từ đó sẽ làm giảm đi cảm giác đau đớn, nhức mỏi, phù nề hiệu quả. Đây là một trong những tác dụng của dầu tràm với phụ nữ mang thai, sau sinh mà người thân (người chồng, em ) nên hỗ trợ và giúp đỡ.

3.3. Tránh gió, giữ ấm cơ thể

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh có thể trạng cơ thể rất dễ bị tổn thương bởi những tác động bên ngoài như nhiệt độ, không khí, thời tiết … chính vì thế mà trong giai đoạn này các mẹ cần phải có những cơ chế bảo vệ, cũng như phòng tránh những điều có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể cũng như thai nhi 

III. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm nguyên chất

1. Không nên để tinh dầu tràm vào các bộ phận nhạy cảm

Mắt, da là hai bộ phận vô cùng nhạy cảm. Niêm mạc mắt rất dễ bị tổn thương, vì thế không nên nhỏ bất cứ tinh dầu tràm nguyên chất vào mắt, chúng sẽ gây tổn thương cho niêm mạc mắt, làm giảm thị lực nếu ở liều lượng cao sẽ gây hư hại mắt. Nếu chẳng may tinh dầu tràm rơi vào mắt, hãy nhanh chóng dùng sữa tươi hoặc dầu oliu để làm giảm nồng độ của tinh dầu ngay lập tức. Nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ chuyên khoa về mắt, da khám, nhận định mức độ tổn thương để có những phương án xử lý kịp thời. Đặc biệt, tinh dầu tràm cần để xa tầm tay trẻ em bởi chúng khá tò mò với vật thể lạ.

2. Không được uống tinh dầu tràm

Mặc dù được xem là “thần dược” trong điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp thế nhưng khuyến cáo người dùng rằng không dùng tinh dầu tràm để uống. Bởi độ đậm đặc trong tinh dầu tràm nguyên chất sẽ khiến đường hô hấp bị tổn thương như bỏng rát, phồng rộp, có thể kéo theo những biến chứng khác nguy hiểm hơn. Niêm mạc tại đường hô hấp khá nhạy cảm, dễ tổn thương dù chỉ một lượng tinh dầu nhỏ.

Để tránh tình trạng bị quên, nhầm lẫn, an toàn tuyệt đối cho các thành viên trong gia đình, hãy đánh dấu hoặc dán nhãn kèm theo để cảnh báo và nhắc nhở, đồng thời, cũng nên lưu trữ tách biệt với những loại thuốc mà hàng ngày sử dụng.

3. Người bị dị ứng mùi hương

Khi tiếp xúc với tinh dầu tràm, người bị dị ứng với mùi hương sẽ bị nhức đầu, buồn nôn, khó chịu, nên một số người bị dị ứng mùi hương được khuyến cáo không nên dùng sản phẩm.

.
WP2Speed by Hoangweb.com