10 lợi ích sức khỏe của tinh dầu thiên nhiên mang lại

Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm được chiết xuất tinh túy từ những loại hoa cỏ, thảo dược như quế, tràm, sả, chanh, bưởi,… Những loại tinh dầu này không chỉ đem lại lợi ích sức khỏe mà còn có tác dụng lớn trong việc dọn dẹp nhà cửa.

Sau đây là 10 lợi ích sức khỏe của tinh dầu thiên nhiên mang lại bạn nên biết.

Giúp bạn tràn đầy năng lượng

Tinh dầu thiên nhiên mang lại nguồn năng lượng và sức khỏe. Bởi các loại tinh dầu hầu hết có công dụng kích thích, làm tăng lượng oxy tới máu. Từ đó giúp bạn cảm thấy thoải mái, tập trung và năng động hơn. Điển hình như tình dầu bạc hà có tác dụng làm tăng oxy tới não để bạn tập trung hiệu quả hơn. Ngoài ra, tinh dầu sả, chanh, bưởi, bạch đàn hay hương thảo cũng có công dụng tương tự.

Có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa

Công dụng hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa của tinh dầu thiên nhiên đã được chứng minh. Những loại tinh dầu này có thể giảm nhẹ các bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, bao tử và thậm chí là hội chứng ruột kích thích. Một số loại tinh dầu tốt cho hệ tiêu hóa phải kể tới như tinh dầu gừng, tinh dầu, sả chanh, kinh giới, bạc hà…

Giúp cân bằng hormone

Khả năng cân bằng lượng cortisol, testosterone, thyroid, estrogen và progesterone trong cơ thể. Do đó, cả nam lẫn nữ đều có thể dùng được tinh dầu để giải quyết các vấn đề mất cân bằng hormone trong thể. Đối với nữ giới, tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp cải tăng khả năng thụ thai, giảm nhẹ triệu chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh và đa nang buồng trứng. Còn với nam giới, tinh dầu thiên nhiên sẽ cải thiện tâm trạng, giảm stress, tăng lượng testosterone và ham muốn .

Cải thiện hệ miễn dịch

Với đặc tính kháng viêm, kháng vi khuẩn, kháng virus,… cho nên tinh dầu thiên nhiên có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện tốt tình trạng viên nhiễm và chống lại các mầm bệnh từ môi trường. Những loại tinh dầu tốt cho hệ miễn dịch phải kể tới như gừng, chanh, bạc hà, quế, bạch đàn,…

Tăng cường trí nhớ

Theo nhiều nghiên cứu, tinh dầu thiên nhiên có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện chức năng nhận thức và tốt cho các bệnh sa sút trí tuệ như Alzheimer, mất trí. Bởi tinh dầu thiên nhiên đều có chứa những chất chống oxy hóa mạnh cho nên có thể kiểm soát các gốc tự do để từ đó cải thiện chức năng não bộ. Bên cạnh đó, tinh dầu thiên nhiên còn giúp cải thiện khả năng học hỏi, tăng sự tập trung và ghi nhớ.

Giúp giảm căng thẳng, giảm đau

Một trong những công dụng nổi bật của tinh dầu thiên nhiên phải nói tới khả năng giảm căng thẳng, lo lắng và giảm mệt mỏi. Nếu sử dụng tinh dầu thiên nhiên để xông hoặc massage sẽ cực hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng giảm căng thẳng, tinh dầu thiên nhiên còn có tác động tích cực trong việc điều trị giảm đau. Những loại tinh dầu nổi tiếng trong việc giảm đau như bạc hà, cỏ xạ hương, nấm hương, bạch đàn, hoa oải hương,…

Tốt cho làn da và mái tóc

Nhiều người sử dụng tinh dầu trong việc chăm sóc da, tóc. Đối với chăm sóc da, tinh dầu thiên nhiên có thể của thiện mụn, giảm kích ứng và chống oxy hóa. Còn về chăm sóc tóc, những loại tinh dầu sẽ rất có ích cho sự phát triển của tóc, cải thiện hiện tượng rụng tóc và ngứa da đầu.

Thải độc cho cơ thể

Tinh dầu thiên nhiên còn được biết tới với công dụng giúp giảm độc tố đi vào cơ thể bằng cách thanh lọc. Một số loại tinh dầu còn có chức năng lợi tiểu nhẹ nhằm tăng sản xuất nước tiểu và cải thiện quá trình giải độc. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu để thanh lọc không khí trong nhà để tạo ra không gian sống thoáng, sạch sẽ như bạc hà, chanh, bưởi, sả chanh, bạc hà, bạch đàn, quế, bạc hà và tràm trà.

Giúp ngủ ngon

Một số loại tinh dầu đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giúp an thần, hỗ trợ cải thiện chứng khó ngủ. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương, hoa cúc La Mã, hoàng lan, cam bergamot, cỏ hương bài, quế,…

Trên đây là 10 lợi ích sức khỏe của tinh dầu thiên nhiên mang lại. Nếu bạn đang cần tìm mua tinh dầu thiên nhiên nguyên chất hãy liên hệ ngay hotline của chúng tôi nhé!

ECOCARE

.